Yugurish yo'lagini qanday saqlash kerak?

Kirish so'z

Agar uyingiz uchun yugurish yo'lagi sotib olsangiz, sport zaliga borishga va yugurish yo'lagidan foydalanish uchun navbatda turishga vaqt sarflashingiz shart emas. Siz uyda yugurish yo'lagidan o'zingizning sur'atingizda bahramand bo'lishingiz va foydalanish va mashq qilishni o'zingizning jadvalingiz bo'yicha rejalashtirishingiz mumkin. Shu tarzda, siz faqat yugurish yo'lagiga texnik xizmat ko'rsatishni hisobga olishingiz kerak, ammo yugurish yo'lagiga texnik xizmat ko'rsatish sizga ko'p vaqtni talab qilmaydi.

Yugurish yo'lagiga texnik xizmat ko'rsatish haqida nima deyish mumkin? Keling, birgalikda ko'rib chiqaylik.

Nima uchun yugurish yo'lagingizni saqlashingiz kerak?

Ko'p odamlarda yugurish yo'lakchasini parvarish qilish borasida savollar tug'iladi. Yugurish yo'lakchalariga texnik xizmat ko'rsatishning sababi, ularni sotib olgandan keyin tezda buzilmasligini ta'minlashdir. Xuddi mashina singari, u ham yaxshiroq ishlashi uchun muntazam parvarishga muhtoj. Shuningdek, jarohatlarga olib kelishi mumkin bo'lgan har qanday baxtsiz hodisalarning oldini olish uchun yugurish yo'lakchasini tekshirish va unga texnik xizmat ko'rsatish juda muhimdir.

Yugurish yo'lagiga muntazam texnik xizmat ko'rsatish

Yugurish yo'lagiga texnik xizmat ko'rsatish haqida nima deyish mumkin? Avvalo, yugurish yo'lagi ishlab chiqaruvchisi tomonidan taqdim etilgan qo'llanmani o'qing, unda sizning yugurish yo'lagingizning o'ziga xos modeli uchun maxsus tavsiyalar mavjud. Umuman olganda, har bir foydalanishdan keyin yugurish yo'lagingizni tozalashingiz kerak. Quruq mato mashqdan keyingi terni artib tashlaydi, qo'ltiq ostilari, displeylar va ter yoki chang bosgan boshqa qismlarni artib tashlaydi. Ayniqsa, metalldagi suyuqliklarni tozalash kerak. Har bir mashqdan keyin yugurish yo'lagingizni muloyimlik bilan artib olish vaqt o'tishi bilan mashinaga zarar etkazishi mumkin bo'lgan chang va bakteriyalar to'planishining oldini oladi. Va keyingi mashqingiz yanada yoqimli bo'ladi, ayniqsa, agar siz mashinani oilangiz bilan birgalikda ishlatsangiz.

Yugurish yo'lagiga haftalik texnik xizmat ko'rsatish

Haftada bir marta yugurish yo'lagingizni nam mato bilan tez tozalashingiz kerak. Bu yerda har qanday kimyoviy purkagich o'rniga toza suvdan foydalanish yaxshiroq ekanligini ta'kidlash kerak. Kimyoviy moddalar va spirtli ichimliklarni o'z ichiga olgan moddalar elektron ekraningizga va umuman yugurish yo'lagiga zarar etkazishi mumkin, shuning uchun suvdan boshqa hech narsa ishlatmang. Haddan tashqari chang to'planishining oldini olish uchun mashq joylarini muntazam ravishda changyutgich bilan tozalash muhimdir. Shuningdek, yugurish yo'lagining ramkasi va kamar orasidagi joydan yashirin changni tozalash uchun changyutgichdan foydalanishingiz mumkin. Bu joyni tozalash kamaringizning uzluksiz ishlashini ta'minlaydi. Don'Yugurish yo'lakchasi ostida changyutgichni tozalashni unutmang, chunki u yerda chang va axlat ham paydo bo'lishi mumkin.

Oylik yugurish yo'lakchasiga texnik xizmat ko'rsatish

Mashinangizga jiddiy zarar yetkazmaslik uchun yugurish yo'lagingizni oyiga bir marta to'liq tekshirish foydali bo'ladi. Yugurish yo'lagini o'chiring va elektrdan uzing. Keyin uni biroz dam oling, 10-20 daqiqa kifoya qiladi. Ushbu operatsiyaning maqsadi mashina qismlarini tekshirayotganda elektr toki urmasligining oldini olishdir. Motorni ehtiyotkorlik bilan chiqarib oling va motorning ichki qismini changyutgich bilan ehtiyotkorlik bilan tozalang. Tozalash tugagandan so'ng, motorni orqaga qaytaring va qo'llanmadagi ko'rsatmalarga muvofiq to'g'ri vintlanganligiga ishonch hosil qiling. Endi siz yugurish yo'lagini elektrga qayta ulashingiz mumkin. Oylik texnik xizmat ko'rsatish paytida, shuningdek, kamarlarning mahkam va tekislanganligini tekshirishingiz kerak. Kamaringizni saqlash juda muhim va bu...'biz nima'keyingi haqida gaplashamiz.

MoylashYugurish yo'lagi

Yugurish yo'lakchasi uchun'Chidamlilik darajasi yuqori bo'lsa, kamarni moylash siz uchun muhimdir. Aniq ko'rsatmalar uchun ishlab chiqaruvchi qo'llanmasiga murojaat qilishingiz mumkin, chunki turli modellarda kamarni moylash bo'yicha turli ko'rsatmalar bo'lishi mumkin. Siz uni har oy moylashingiz shart bo'lmasligi mumkin va ba'zi modellar yiliga bir marta moylashni talab qiladi, ammo bu aslida sizning yugurish yo'lakchasi modelingizga va uni qanchalik tez-tez ishlatishingizga bog'liq, shuning uchun iltimos, qo'llanmangizga qarang. U yerda siz moylash vositasini qanday va qayerga aniq surtish haqida ham bilib olasiz.

Kamarni ta'mirlash

Biroz vaqt o'tgach, kamaringiz avvalgidek tekis emasligini sezishingiz mumkin. Bu esa'Bu sizning yugurish yo'lakchangizda nuqson borligini anglatmaydi. Bu yugurish yo'lakchasi bir muncha vaqt ishlatilgandan keyin sodir bo'ladigan odatiy hol. Siz shunchaki kamaringizni maydonchaning o'rtasida ishlaydigan qilib tekislashingiz kerak. Buni mashinaning har ikki tomonidagi boltlarni joylashtirish orqali amalga oshirishingiz mumkin. Buni amalga oshirish uchun qo'llanmangizga yana murojaat qilishingiz mumkin. Kamarni parvarish qilishning yana bir muhim jihati kamarning mahkamligidir. Agar mashq qilayotganda juda ko'p tebranishlarni his qilsangiz yoki kamaringiz oyoqlaringiz ostida sirg'alib ketayotgandek tuyulsa, uni mahkamlashingiz kerak bo'lishi mumkin. Qattiqlik darajasi to'g'ri ekanligini tekshirishning yana bir usuli - kamarni ko'tarish. Siz...'Uni 10 santimetrdan balandroqqa ko'tara olmaysiz. Kamarning mahkamligini sozlash uchun boltlarni mahkamlashingiz kerak bo'ladi. Odatda, ular yugurish yo'lagining orqa tomonida joylashgan, ammo agar uni topa olmasangiz, ishlab chiqaruvchingizga murojaat qiling.'qo'llanma. U yerda siz shuningdek, yugurish yo'lakchasi modelingiz uchun kamar qanchalik tor bo'lishi kerakligini aniqlay olishingiz kerak.

Qo'shimcha maslahatlar

Agar sizda uy hayvonlari bo'lsa, ayniqsa, uy hayvonlaringiz ko'p jun to'ksa, tez-tez changyutgich bilan tozalash tavsiya etiladi. Yugurish yo'lagingiz motori orqasidagi har qanday kir va junni olib tashlashingizga ishonch hosil qiling. Bu ayniqsa muhimdir, chunki jun motorga tiqilib qolishi va uzoq muddatda motorga zarar yetkazishi mumkin. Yugurish yo'lagining tagida qo'shimcha kir to'planishining oldini olish uchun siz...yugurish yo'lagidagi gilamcha.

Xulosa

Agar sizda o'zingizning yugurish yo'lakchasi bo'lsa va undan iloji boricha uzoq vaqt foydalanishni istasangiz, mashinaga muntazam ravishda texnik xizmat ko'rsatish juda muhimdir. Yugurish yo'lakchasiga texnik xizmat ko'rsatish, shuningdek, uning sog'liq uchun xavfli emasligiga va siz...'O'zingizga jarohat yetkazmang. Yugurish yo'lagini parvarish qilish oson va u ko'p vaqt talab qilmaydi. Siz shunchaki uning changini muntazam ravishda artib, moylashingiz, yugurish yo'lagini tekislashingiz va mahkamlashingiz kerak.'s kamari. Yugurish yo'lagini qanday saqlashni bilganingizdan so'ng, siz mashq qilishni boshlashingiz va sog'lom turmush tarzini olib borishingiz mumkin. Shuningdek, sizga nima uchun kerakligini bilishingiz mumkinyugurish yo'lagiva bizning Yangiliklarimizda yugurish yo'lakchasida qanday mashq qilish kerak.