Hozirgi kunda ko'proq odamlar Treadmill fitnesni afzal ko'rishadi.Ammo ko'plab yangi boshlanuvchilar osongina muammoga duch kelishlari mumkin va qisqa vaqt ichida treadmill mashqida hech qanday muvaffaqiyatga erisha olmaydi.DAPOW treadmill ishlab chiqaruvchilari endi treadmill mashqlaridan qanday to'liq foydalanishni baham ko'rmoqda.
Yugurish haqida keng tarqalgan noto'g'ri tushuncha shundan iboratki, uzoq vaqt davomida doimiy tezlikni saqlab qolish - mashq qilishning eng yaxshi usuli.Gap shundaki, bu treadmillda mashq qilishning ko'plab afzalliklarini yo'q qiladi.Mashq qilish uslubingizni oʻzgartirish uchun treadmillda dasturni oʻzgartirishingiz mumkin. DAPOW yugurish yoʻlaklarida vaqt, masofa, puls, tezlik, kaloriyalar, yurak urish tezligi va hokazolarni koʻrsatish kabi turli dasturlarni tanlash mumkin.Boshqa dasturdan foydalanish sizni juda zerikarli emas, balki ko'proq kaloriyalarni yoqishingiz va tanangizni yaxshilashi mumkin.
Siz nafaqat kaloriyalarni yoqishingiz mumkin, balki mushaklaringizni mashq qilishning yana bir yaxshi usuli - yugurish yo'lakchasining moyilligini o'zgartirish.Yugurish yo'lakchasining qiyaligi tananing pastki mushaklarini, shu jumladan son, son va boldir mushaklarini tartibga solishga yordam beradi.Shuningdek, u asosiy mushaklaringizni qurishga yordam beradi.Va bu odatiy mashqlar tartiblarini o'zgartirishning yana bir usuli.Shu bilan birga, siz undan oladigan afzallikni ham yaxshilaydi.
Tezlikni oshirish va ko'nikmalarni o'zgartirish yaxshi yo'l bo'lsa-da, turib olish ham muhimdir.Shuni yodda tutish kerakki, har kuni 20 daqiqa yugurish yaxshi mashqdir.Ammo uzoqroq yugurish orqali o'zingizni bosishingiz kerak.Haftada besh daqiqa qo'shish siz olgan natijalarni butunlay o'zgartiradi.
Ilg'or texnologiya, soddalashtirilgan dizayn va hashamat va modaning mukammal uyg'unligi bilan yaratilgan,DAPOW yugurish yo'lakchasimashq qilish uchun juda mos keladi.Treadmill fitnes - bu jismoniy holatni saqlashning yaxshi usuli, shuning uchun treadmilldan to'liq foydalanish yaxshiroqdir.Yugurish yo'laklari va treadmill fitnes haqida ko'proq ma'lumotga ega bo'ling, iltimos, murojaat qilingDAPOW treadmill ishlab chiqaruvchisi.
Yuborilgan vaqt: 2023 yil 19-sentabr