Sizni 3-5 dekabr kunlari bo'lib o'tadigan Myunxen ISPO yarmarkasidagi C1-434 DAPAO stendiga tashrif buyurishga taklif qilamiz. Die ISPO-Messe ist eine internationale Veranstaltung der Sportartikelindustrie, die Sportartikelhersteller, Sportartikelhändler, Sportartikeldesigner, Sportartikelingenieure va Fachleute aus der ganzen We...
Yaqinda g'alati fitnes hodisasini topdik: "qo'lda ushlab turish mashinasi" bu fitnes uskunasi tobora ommalashib bormoqda. Faqat foydalanish nuqtai nazaridan, qo'lda ushlab turish mashinasi bizga faqat qo'lda turishni mashq qilishga yordam beradi, qo'lda ushlab turish na aerob mashqlari, na anaerob mashqlari, qo'lda ushlab turish mashinasi...
Ao esteiras, é Essential Enender as diferenças entre modelos residenciais e comerciais, pois cada um é proektado para atender a necessidades e padrões de uso specíficos. Asosiy farqlar quyidagilardan iborat: 1. Esteiras istiqomat qiladigan konstruksiyaning mustahkamligi va kvalidade...
Birinchidan, qo'lda turish oshqozon ptozisining oldini olishi mumkin. Biroq, tik turish odamlarning boshqa hayvonlardan ajralib turadigan xususiyatlaridan biridir. Ammo odam tik turganida, tortishish kuchi uni pastga tortdi. Natijada uchta kamchilik paydo bo'ladi: Birinchisi, qon aylanishi gorizontaldan vertikalga o'zgaradi,...
Har kuni 10 000 qadam tashlamaslik uchun barcha bahonalar va sabablar yo'qoldi. Sovuq va yomg'irli ob-havo endi qadam maqsadingizga erisha olmaganingizning sababi bo'la olmaydi. Juda qorong'i, endi turolmayman. Menda pul yo'q, bu ham yaroqsiz bahona. Siz 10 qadamingizni tashlashingiz mumkin...
Qo'lda ushlab turish mashinasi mashhur fitnes uskunasi bo'lib, inson tanasiga qo'lda turishga yordam beradigan texnikadan foydalanish orqali fitnes uskunasining bir turi hisoblanadi. Qo'lda ushlab turish orqali tananing qonini miyaga qaytarib oqishiga imkon bering, siz kuniga atigi 5-10 daqiqadan foydalanishingiz kerak, bu 2 soatlik qo'shimcha mashg'ulotga teng...
10 yil davomida oyoq singillari uchun fitnes, 7 yillik amaliyot, o'n ikki yoki yigirma sport zali yugurish yo'lagi bilan aloqa qilish, shuningdek, ko'plab do'konlarga yugurish yo'lagi sotib olishga yordam berish uchun ishlatilgan yugurish yo'lagi erkak do'sti haqida gapirishdan ko'ra ko'proq narsani anglatadi. Shuning uchun, oyoq singilining ko'p yillik tajribasiga ko'ra, t...
BTFF 2024-yil 22-24-noyabr kunlari Braziliyaning San-Paulu anjuman va ko'rgazma markazida bo'lib o'tadi. São Paulo Fitness & Sporting Goods Brazil - bu sport anjomlari va inshootlari, sport anjomlari va... bozorlarini birlashtirgan global professional fitness va sog'liqni saqlash mahsulotlari ko'rgazmasi.
1, yugurish yo'lagi va ochiq havoda yugurish o'rtasidagi farq Yugurish yo'lagi - bu ochiq havoda yugurish, yurish, yugurish va boshqa sport turlarini simulyatsiya qiladigan fitnes uskunasi turi. Mashq qilish rejimi nisbatan bitta bo'lib, asosan pastki ekstremita mushaklariga (son, boldir, dumba) va asosiy mushak guruhiga mashq qiladi...
Hozirgi kunda ko'plab shaharliklar biroz sog'lom emas, asosiy sabab jismoniy mashqlarning yetishmasligi. Ilgari sog'lig'i yomon odam sifatida men o'sha paytda tez-tez o'zimni yomon his qilardim va hech qanday aniq muammolarni topa olmadim. Shuning uchun men har kuni bir soat mashq qilishga qaror qildim. Suzish, aylanish, yugurish kabi mashqlarni bajarib ko'rgandan so'ng...
Nima uchun odamlar yog' yo'qotishda yugurishni tanlaydilar? Ko'pgina mashq usullari bilan solishtirganda, ko'p odamlar yog' yo'qotish uchun yugurishga ustuvor ahamiyat berishadi. Nima uchun bunday? Buning ikkita sababi bor. Birinchidan, birinchi jihat ilmiy nuqtai nazardan, ya'ni yog' yoqish yurak urish tezligini o'z yog'laringizni hisoblashingiz mumkin...
Hayot sur'ati tezlashishi bilan odamlar sog'liqqa tobora ko'proq e'tibor berishmoqda, oddiy va samarali aerobik mashq sifatida yugurish hamma tomonidan seviladi. Yugurish yo'lakchalari uylarda va sport zallarida zarur jihozlarga aylandi. Xo'sh, o'zingiz uchun to'g'ri yugurish yo'lagini qanday tanlash, yugurish yo'lagidan qanday foydalanish...